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不思議な整体
2010-06-12 Sat 14:45
blogの女王カータンさんにすっかり影響受けまくりの私。

ポスチュアウォーキングに続き
「美調整」という整体に先日行ってきました。

元々は普通の整体をしていたそうですが
バレエのストレッチを応用した整体で、体のゆがみをなおしてくれます。

私の希望はふともも、小顔、おしり、背中のおにくぅ~ですが
おしりがきゅっ~っと小さくなり
鼻が本当に本当に高くなりました。
私は体系の割に顔が昔からぽっちゃりしていて
「意外とふとってないんだね」と高校生のときに男友達から言われるほど
顔が丸いのが悩み。
写真撮影のときも笑顔が決まらず、へたに笑うと余計に顔のぽっちゃりが目立つんです。

この施術を受けた後
本当に人の体って変わるんだな。
なんでもできるんだな。
気持ちと努力、正しい方法や知識があれば
顔も変わる、体も変わる。と。
体だけじゃなく、人生そもののがそうですよね。
それと身近な人で整形をした人は知りませんが
整形も必要ないんじゃない?顔って変わる!と思いました。


詳しくは知りませんが「トレーシーメソッド」も
ご本人が医学書やスポーツ医学を勉強されて
自分の体でどういう動作が効果があるか試されてできたものだそう。

体も、筋肉もおもしろい!
美容という意味でお肌にもメイクにも興味があるけど
筋肉や整体もおもしろいな~とおぼろげに思います。
つきつめると日常の食事もですが。

何か1つもっと掘り下げ、自分のライフワークにできたらいいなぁ。


この先生は本を2冊出版されていて「自力整形メソッド」を購入しました。
わかりにくいこともありますが
わかるものだけ、自分がやりたいものだけ毎朝の顔のマッサージの時間に行っています。
確実に顔が変わっていくと思います。
変化が楽しみです。


そして先生が「自分の体は借り物」だから
借りたことに感謝してお礼を言うといい。
毎日御風呂で体を洗うときに
「今日もありがとう」「愛してる」と体に感謝しながら話しかけてね。
鏡で自分の顔を見たとき、スキンケア、お化粧するときに
自分が言われたい言葉、なりたい言葉を言い続けると本当にそうなっていく。
たとえば「かわいいね」なら
1週間後に「かわいいね」とまわりから言われるようになる。
1ヶ月後には告白されたそうです。

忘れないように鏡とお風呂では毎日の儀式です。
儀式なんて堅苦しいことは言わず、習慣にしたいな。

それから「愛してる」は最強の言葉だそうです。
いつも花にお水をあげるときに
「おはよう」「今日もきれいだね、かわいいね」「きれいにさいてくれてありがとう」
「楽しませてくれてありがとう」「うちに来てくれてありがとう」など
話していますが
「あいしてる」も言うようにしました。


人にも動物にも愛情や感謝の気持ちは自然に伝えますよね?
実家でNOELに会ったときは
両親の面倒を見てくれていることに感謝を込めて
ほめまくります。
性格から、しぐさから、容姿、パーツの1つ1つ。
人間も動物もマイナスの言葉ではなく
愛情のこもったプラスの言葉を言われて悪い気分はしませんよね。

この整体には定期的に通いたいな~と思いました。
世間は広いし、いろんな分野、世界があるんだな~と思う出来事でした。




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