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加圧はじめました
2010-01-07 Thu 23:50
本日から1週間に1回、3ヶ月間(計12回)

加圧トレーニング 30分続けます!!



2年ほど前に体験で50分をして
ひえ~ちょっとつらいばてばて。
これ続けたら引き締まるんだろうな、で終わった加圧。


それでも最近ジョキング&水泳だけでは
現状維持が精一杯で、美しくやせ(ひきしめ)れないかも・・・
やっぱ運動。
3か月だけなら続けられるよね!と始めました。


自分のイメージでは誰もが振り返る色気ただよう女性に。。。
やはり今の体系では気痩せしてみえるものしか着れないので
服のレパートリーが増えません。
モデルさんのように何でも着こなせる体になりたい!

春にはもっといいかんじな自分目指します♪
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