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ストレスとの向き合い方
2009-12-13 Sun 20:15
.ストレスの原因となる根本理由は把握できているか?
2.それが、本当に悪いストレスなのか、それとも視点を変えれば
  実は自分にとって、良い勉強になる良いストレスなのか分析してみたか?
3.そのストレスを乗り超えるために、十分努力はしたか?
4.全てを仕事のせい、他人のせい・・・と物事の非ばかりを気にして、
  感謝の心を忘れていないか?
5.自分のストレスのせいで、悪態をついたり、文句を言ったり、
  八つ当たりしたりして、他人に迷惑をかけて、
  自分の人間性を下げていないか?
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