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久し振りのリセットダイエット
2009-06-18 Thu 20:55
ひさしぶりのDietネタです。
このたび、1.5kgの減量に成功して、1つ目の目標達成です。

次の目標はあと2kg減。
そのあとは体重というより、体のバランス。
筋トレやランニングで体をしぼって、ズボンをはいてもきれいなラインになるようにしていくのが
今の目標。
そのGOALも近いと思います♪


昨年の秋~冬も体重を漠然としぼりたいと思っていたのですが
なかなかできず、1kg前後の減増を繰り返していました。

それがなぜでしょうね、気持ちがしゃきん!としているのか
自然と体重コントロールできるようになりはじめました。
でも、このところ3週連続で日曜日に体調がすぐれず
それで1日で1kg減ったこともありました。

でもまぁ、リセットダイエット(現在も途中です)で
きれいにやせれました。

体もしぼれたことと
達成できたこと、これが嬉しいな~。
プチ達成は大事ですね。
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