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週末の朝は
2008-12-20 Sat 09:57
もう1種類ほしいところ
フルーツ+ピルクル(コラーゲン入り)+紅茶。

美容や健康を意識して毎日飲むのは以下3~4つ。
コラーゲン入り飲料(ピルクルや、紅茶に入れて)
乳酸菌飲料:腸の健康(成長作用)
養命酒:冷え性対策
豆乳:イソフラボン摂取 ときどき

コラーゲンはロッテの「コラーゲン10000+ビタミンC パウダー」。
コラーゲン製品はピンク系統が多い
これを付属のスプーン1杯(or3/5~4/5)を
飲み物に入れて飲んでいます。

夜寝る前に飲むのが効果的みたいですね。
本当は1日の摂取目安はスプーン2杯ですが
口コミでにきびができると聞いていたので
試しに1杯にしていたら、それでもにきびがおでこにでっかく出現・・・。
なので1杯未満で飲んでいます。


他のコラーゲン系飲料は継続的に飲んでも
わかりやすい効果を感じませんでしたが
これは飲んだその日から、手が潤ってプルプルしてきました。
肌はもともと色白ですが、透明感が出てきていいかんじです。


明治製菓のアミノコラーゲンと口コミの評価はさほどかわらず
最初は明菓のを買おうと思ったのですが・・・
訪れたマツキヨでロッテの方がはるかに安かったので。
(1,280円くらい。場所によって999円のところもあるそうです)
味はブタのコラーゲンなので、あるといえばあります。
全くない心地よさではないです。
ブタと聞いたせいか、ブタくさい気がします。
なので・・・・毎日飲んでいる甘いもの(乳酸菌飲料:ピルクル)に入れて
ごまかしています。
コーヒー、紅茶は白濁するので・・・
飲めないこともないけど、量は飲めません、私は。
トライしたことありませんが、ココアなどの方がいいかもしれませんねー。
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