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DHA
2009-06-30 Tue 05:55
常々・・・頭の回転をよくしたいと思っていました。
それで最近DHA(ドコサヘキサエン酸)が気になり
摂取を心がけようと漠然と思っていました。

青魚をいただくといいのですが
近所のスーパーは魚があまり安くないので魚食より肉食派。
いずれは魚食派にしたいのですが・・・


それで店頭で見かけ、衝動買いしてしまいました。
DHA
まず1か月飲んでみます。

この人、天才だな~という方ってどこにでもいますよね?
私もそんな人になってみたい!
まずは小さい努力の積み重ねですが・・・
こんなところからも♪



おもな効果は下記だそうです。

脳細胞が活発化し記憶力、判断力、集中力が高まります。最近では、老人性痴呆症への有効性や、妊娠中にDHAを多く摂ることで胎児の脳の発達に効果を発揮することが報告されています。


抗血栓作用、血中脂質低下作用、血圧低下作用、記憶力・判断力集中力向上作用視力回復、抗炎・抗アレルギー、抗ガン作用、肝機能改善、脱毛抑制作用
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