Beautyネタもひさしぶりです。

4月に高城みよ子さんのミラクルリフティングという顔のマッサージに行ってきました。
ここには癒し、リラクゼーションなんて文字はありません。
痛いっ、に尽きます。

でも顔のコリをとってリンパの流れをよくするのでお薦めです。
ただアシスタントの方がメイク落としやデコルテのケアに入り
（メインのマッサージは高城みよ子さんご本人がしてくれます）
その方の息がネギくさかったんですよねぇ。
接客業をされる方は
口臭に配慮して当然と思っているので
それができない時点でプロじゃないと思ってしまいました。

そして自分でそのマッサージを今は毎朝しています。
すると大きな変化は自分ではわかりませんが
久々に会う人から（特に女性）
「小顔になったね「顔がやせたね」と言われます♪


私、丸顔で横顔がプリプリしていて
なんとかしたいなぁーと思っていたんです。
それが少しいいかんじになってきました。


造顔マッサージをかな～り強い力（普通怖くて顔にこんなに力を入れれませんというほど）でして
＋αのマッサージ。
これは毎日の日課です。

小さいことの積み重ねが大事ですね。


次の顔の目標は透明感・艶・キメ。
これはやっぱり食事からの改善ですよね、きっと。

友人にあるチケットを頼まれて、大御所に恐縮しながらも打診すると
友人のためにチケットを用意してくれました。

そして大御所にお礼をしたい、と申し出ると
「受け取れないよ」と潔いお返事。

そして当日・・・・
友人がそこに行くと、チケットに加えて
プレゼントまで受け付けで渡していただいたそうです。。。

なんて
なんて
心配りができる方なの～と脱帽。
彼が人に好かれる理由がわかりました。


そして私まで友人の友人からお礼のものをいただいてしまい・・・
（私はきれいにお断りできず、受け取ってしまいました）
でもそれが少しご年配向けのデザインで
知人の奥様に差し上げてしまいました。
いただいたものをスライドするなんて失礼だけど。

するとその奥様からお礼をいただいてしまい・・・・
私は何も元手を出していないのに・・・困ったなぁというかんじ。
ご夫婦で召し上がっていただくよう
消えもののお菓子をお返しにしました。


でもこういうお礼の輪廻というか・・・
気持ちってすきです。
もとは大御所発信ですが、何も言わずに渡せばいいのに
しばらく会えそうになかったので送っていいか聞いてしまったばかりに
肝心の大御所に何もできていません。
折をみてしっかり感謝を伝えます☆☆☆

ひさしぶりのDietネタです。
このたび、1.5kgの減量に成功して、1つ目の目標達成です。

次の目標はあと2kg減。
そのあとは体重というより、体のバランス。
筋トレやランニングで体をしぼって、ズボンをはいてもきれいなラインになるようにしていくのが
今の目標。
そのGOALも近いと思います♪


昨年の秋～冬も体重を漠然としぼりたいと思っていたのですが
なかなかできず、1kg前後の減増を繰り返していました。

それがなぜでしょうね、気持ちがしゃきん！としているのか
自然と体重コントロールできるようになりはじめました。
でも、このところ3週連続で日曜日に体調がすぐれず
それで1日で1kg減ったこともありました。

でもまぁ、リセットダイエット（現在も途中です）で
きれいにやせれました。

体もしぼれたことと
達成できたこと、これが嬉しいな～。
プチ達成は大事ですね。