LBW

B S J

Beauty Study Job(Work)

どれでもいいから
何かひとつがんばってなさい.

ある人の言葉。
なるほどね・・・そしたら輝いてること間違いない。

実はこのblogのLBWの意味は
Love Beauty Work

Studyこそないけど、StudyはWorkに含まれると思う。

Stuｄｙ　：　TOEICの再勉強中。
Beauty　：　OK.健康面含め、肌・髪・爪のお手入れ。ファッションも
Work　：　　一番大事にしている。
Love　：　これもOK！

中でもTOEICに一番力を注いでます♪

【2009/07/01 20:57】 | Words | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

DHA

常々・・・頭の回転をよくしたいと思っていました。
それで最近ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が気になり
摂取を心がけようと漠然と思っていました。

青魚をいただくといいのですが
近所のスーパーは魚があまり安くないので魚食より肉食派。
いずれは魚食派にしたいのですが・・・

それで店頭で見かけ、衝動買いしてしまいました。

まず1か月飲んでみます。

この人、天才だな～という方ってどこにでもいますよね？
私もそんな人になってみたい！
まずは小さい努力の積み重ねですが・・・
こんなところからも♪

おもな効果は下記だそうです。

脳細胞が活発化し記憶力、判断力、集中力が高まります。最近では、老人性痴呆症への有効性や、妊娠中にＤＨＡを多く摂ることで胎児の脳の発達に効果を発揮することが報告されています。

抗血栓作用、血中脂質低下作用、血圧低下作用、記憶力・判断力・集中力向上作用、視力回復、抗炎・抗アレルギー、抗ガン作用、肝機能改善、脱毛抑制作用

【2009/06/30 05:55】 | Beauty | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

2か月ぶりのサロン

昨晩食事の前に、2か月ぶりにサロンに行きました。

フェイシャルのLED。
ひさしぶりに会う店長Tさんにも「顔小さくなったね～」と言われてすっかりその気。
Tさんもやせてましたが。

少し顔が小さくなったといっても
このサロンでは顔のピーリング、リフトアップ、透明感、しみ・くすみ解消と
すべてをかなえてくれます。

やっぱり顔がリフトアップされていて
自分でもびっくり！！！
毎日自分でマッサージしているけど、人にしてもらうのとLEDパワーは違います。

また1ヶ月後を楽しみに7月もがんばります☆

【2009/06/27 05:58】 | Beauty | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

大事なひととき

昨晩はひさしぶりに大好きな先輩と、先輩の愛すべき元バディと。
開始時間23時近く。
仕事の関係で、恋人じゃない限りなかなか時間は合わせられない。
ま、しょっちゅう電話で話しているけど。

一緒にいるだけで元気になれる、笑顔がこぼれる。

ん～異性を通りこして
この人たち、大切。人として大好き☆☆☆

私もこういう人に喜びや笑顔を与えられる人になりたいな♪

【2009/06/27 05:55】 | Friends ＆ Persons | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

ほたる

夜は長野県のほたる祭りへ。
写真でよく見えませんが、山の中央にほたるのイルミネーションがあります。

まだ日のあるうちに松尾峡というほたるのいる場所まで30分ほど歩きます。
住宅街にはこのように提灯がありますが
ほたるのいる場所は真っ暗です。

以降は写真は暗くてとれませんでしたが
6,000匹くらいのホタルが見れました。
でもお祭り初日ということもあり、ほたるより人の方が多かった！です。

10年前に訪れたとき、2万匹のほたるを見れて大感動し
そのイメージだったので・・・
今回はイマイチ。
「ほたるの墓」のように真っ暗なところに1面ほたるがいるんです。

4年前に水害がありそのときにほたるが減ってしまったそうです。
このほたるも町が中心に飼育していて
自然に見れるものではないそうですが、こういう自然って大事ですよね。
今年は300円の入場料も徴収されました。
数年後にはまた大群のほたるが見れるように復活してほしいです。

夜は疲れて爆睡でした。

【2009/06/21 22:12】 | Life | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)